为扎实推进学生心理健康教育工作，舒缓学业压力、调节心理情绪，丰富心理育人载体，搭建中外学子交流平台、促进跨文化互动，10月28日晚，15VIP太阳集团官网“一站式”学生社区协同育人中心、公共卫生学院举办“拾叶·拓痕”植物拓染心理疗愈体验活动。我校学生与泰国瓦莱岚大学来访交流学生共同参与，在非遗手作体验中感受传统文化，开展心理疏导。

  

植物拓染又称 “捶草印花”，是我国独具特色的古老传统印染技艺。本次活动将非遗手工实践与心理疗愈相结合，借助手作体验帮助同学们放下内心焦虑，实现情绪舒缓与内心沉淀。活动现场，同学们挑选叶脉纹理清晰的花叶，以帆布袋、方巾、书签、团扇作为创作载体，依次完成花叶浸泡、构思构图、排布固定、捶印拓色、固色阴干等流程。在清脆的捶打声中，大家专注于手上创作，把内心情绪寄托于草木纹理之间，在沉浸式动手体验中释放心理压力，感受自然疗愈的力量。

  

活动设置分享交流环节，同学们相互分享创作感受，倾诉内心感悟，泰国交流学生也积极投入体验，在手工实践的过程中感受中华非遗文化魅力的同时，开展心理层面的交流互动。活动尾声，大家纷纷展示自己独一无二的拓染作品，合影记录本次疗愈体验的珍贵瞬间。

  

本次活动是学院落实心理健康教育工作的创新实践，以植物拓染这一舒缓的手工形式开展团体心理疗愈，引导同学们从紧张的学业节奏中抽离，在沉浸式创作中疏导负面情绪，提升自我觉察能力与情绪调节水平。活动既为在校学生搭建情绪释放的平台，也为外籍交流学生提供跨文化心理交流的机会，引导大家以平和、积极的心态应对学习生活中的各类挑战